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安眠药起效时间 半个小时左右就将进入睡眠

2021-08-22 来源:

安眠药起效时间

一般服用30分钟后就会有效果。一般的安眠药属于苯二氮卓类药物,能使体内Cl-通道开放的频率增加,从而起到镇静催眠等作用。用药后半小时一般效果就是促进入睡,感觉自己犯困,有点迷糊的感觉,这个时候就不要再强迫自己玩手机、电脑什么的,应该关掉强光,躺入被窝,闭上眼睛,等待倦意袭来既入睡。

安眠药一次吃多少很好

安眠药应该在睡前1小时服用,一日1次,每次很多服用1粒,如果没有服用过安眠药,也可以选择只服用半粒即可。建议用量:22-40岁0.5—1mg;40-50岁1—2mg;50-60岁2——3mg;60岁以上3—6mg。

安眠药的不同作用

起效快、作用时间短的安眠药,用于促进入睡;起效慢、作用时间较长的安眠药,则用于减少夜间惊醒次数和延长睡眠时间。

安眠药吃一片能睡多久

一颗安眠药可以保持深度睡眠2个小时,保持正常睡眠8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同,所以口服不同的安眠药,有效的时间也是不同的。经常服用安眠药的人,身体会产生依赖性,反而药效会越来越差,因为人体会逐渐对安眠药产生反抗,这是人体自我调节的过程。


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